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potresti essere preoccupato di quali possano essere le ripercussioni sulla tua salute di tutto quel peso extra. Per perdere peso occorre seguire una dieta equilibrata in abbinamento a dell'attivit fisica costante e serrata. Ma se vi dicessimo che alcuni esercizi sono pi efficaci di altri per bruciare i grassi?

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Come fare?

E' consigliabile perdere peso in concomitanza delle festivit ?

Meglio farlo dopo le ricorrenze?

"Prendere" peso a Natale "Perdere" peso dopo il Natale.

camminando aiuterà a perdere grasso corporeo

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una dieta di perdita del peso di una settimana

Gli effetti benefici e dimagranti della radice di zenzero devono in ogni caso essere accompagnati da una corretta alimentazione e da uno stile di vita sano ed equilibrato, con ingredienti golosi come la pasta, un tempo aberrata dalla comunit dei professionisti Perdere peso in poco tempo possibile:
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